首先，打开你的抖音应用。在主界面上，你会看到一个“我”的按钮，点击它进入个人中心页面。

在个人中心页面，你需要点击右上角的设置按钮，这个按钮通常是一个齿轮形状的图标。点击后，会弹出一个下拉菜单，里面包含了一些应用的设置选项。

在设置菜单中，你需要找到“关于抖音”或者“应用信息”这样的选项，点击它进入应用的详细信息页面。在这个页面，你可以看到当前应用的版本信息，以及一个“检查更新”或者“升级”的按钮。

点击“检查更新”或者“升级”按钮，抖音会自动连接到服务器，检查当前是否有可用的新版本。如果有新版本，应用会自动开始下载并安装。在这个过程中，你需要保持网络连接稳定，并且耐心等待。

当新版本下载并安装完成后，抖音会自动重启应用，并且更新到最新版本。此时，你就可以享受到抖音最新版本带来的新功能和更好的使用体验了。

需要注意的是，如果你的手机系统设置了自动更新应用，那么抖音的最新版本可能会自动下载并安装，你无需手动操作。但是，为了确保你使用的是最新版本，最好还是手动检查一下，确保应用已经更新到最新版本。