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在各种社交平台上搜“乳腺增生”，你大概能收获一幅“众生皆苦”的世情画卷。

看剧被反派气到乳腺增生，上班被领导气到乳腺增生，回家了还要被老公和孩子气到乳腺增生……

乳腺增生，仿佛每时每刻在这些女孩的生命中上演。

抱怨完之后，还只能双手合十，无奈地自嘲一句：“你不气我不气，乳腺增生没人替。”

一、“乳腺增生”，生气的代名词

仅仅是生气，已经不足以表现女生们的愤怒了。

乳腺增生，就是她们“气出毛病”的证据。

“间歇性心平气和，持续性大动肝火”——乳腺增生的词条之下，这句话大概可以完美概括她们的状态。

诸事不顺的时刻，只能选择“以不变应万变”，用“忍”和“退”的躺平姿态应对生活中的烦心事：

甲方挑三拣四，必须退一步；

领导要求苛刻，只能退一步；

同事斤斤计较，还得退一步……

但这是有代价的，“忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生”，是她们最苦涩的呐喊。

这年头，体检单上要是没有“乳腺增生”四个大字，简直愧为都市丽人。

可能每一个乳腺增生的背后，都有一场无处宣泄的闷气。

“生气”一词出现频率之高，俨然占据了微博上关于乳腺增生讨论的半壁江山。

普通的抱怨，已经不足以表达“被整个世界针对”的怨念了。

女生们用“被气到乳腺增生”，来表达那些让人上火又上头的时刻。

让人生气的原因不仅扎堆出现在社交媒体上，还遍布在日常生活中，万物皆可成为乳腺增生的“诱因”。

就连认真追剧的时候，都会因为代入感过强而被drama的情节气到窒息。

她们用亲身经历实力证明：快乐的时刻总是相似的，而生气的原因却各有各的不幸。

千万网友们在微博上激情开麦，控诉着伤害乳腺的“罪魁祸首”。

打游戏遇到狗队友，气；

同事工作领导公司，四个词连在一起，大概已经能有一幅生气的场景图了；

孩子老公男人我妈，则是另外一幅生气的写照。

其实，生气与吐槽只是入门级操作。颇具智慧的当代女性已经深谙“别人生气我不气，乳腺增生无人替”的道理。

生活中每每遇见崩溃时刻，默念《不要生气歌》，试图在发火的边缘悬崖勒马，力挽狂澜。

毕竟，生气对于健康的伤害，可能远远不止乳腺增生那么简单。

子宫肌瘤、甲状腺、心肌梗塞、卵巢囊肿……乳腺增生背后，她们也在隐隐担忧身体的其他毛病。

身体用实际行动告诉你，生气真的会给魔鬼留余地。

二、乳腺增生，其实很常见

当代职场女性的健康现状，可以概括为：“不是已经乳腺增生，就是在即将乳腺增生的路上。”

流行病学数据显示，女性乳腺增生的患病率可以达到37.4%。

是不是气出来的不知道，但患病率确实不低。

不过，乳腺增生并不是什么让人谈之色变的严重症状，各位生气的仙女们，对它的畏惧主要源于未知。

乳腺增生是乳腺组织受到内分泌激素的影响，呈现出增生及退行性变的周期性变化。当激素水平恢复正常后，这种生理性增生也会自行恢复。

不过，如果内分泌功能长期紊乱，不仅表面看上去“累丑”，还会导致增生不能完全消退。最常见的症状就是乳房疼痛，有时还会向腋下和肩背部扩散，可谓是三百六十度立体环绕式疼痛。

虽然伴随着年龄增长，乳腺增生的患病率会有所提高。这种听起来老生常谈的症状，并不是中老年妇女的专属。

研究表明，20~29岁的女性乳腺增生患病率可以达到61.3%。

对于整天在工位上久坐不动、稳如泰山，被甲方和KPI折磨得发际线和血压一起飙升的社畜们，年纪轻轻就被乳腺增生找上的几率也明显高于体力劳动者。

这届年轻人在集齐单身、失眠、秃头和健康焦虑之后，不仅没能召唤出续命的神龙，反而悟出一个道理：

“生活从来不会因为你已经够惨了，就停止对你这只小猫咪下手。”

本来以为单身是一个悲剧，却没想到这悲剧竟然还是个连续剧。

不仅要忍受偶尔出现的孤单和致郁时刻，每逢过节回家还要承受被“催婚”、“催育”的压力。

更扎心的是，在乳腺增生这件事上，“未婚”的buff加持不能为你一路保驾护航。

晚婚、少育，以及初产年龄大于35岁的女性，更容易发生乳腺增生。

在重新恢复“单身自由”的离异女性中，乳腺增生的患病率达到99.1%。

失败的婚姻带给她们的不仅是一段痛苦的经历，还有增生的乳腺。

除此之外，姨妈是否规律和正常，以及流产次数、哺乳状况等，都可能成为影响乳腺增生患病率的因素。

不得不说，当代女性的健康状况，在乳腺上也有所体现。

它如同一个时刻在线的晴雨表，诚实地记录着女生们的喜怒哀乐和生活中的起伏波折。

或许每个女生都期待过，生活中能够出现一个人，读懂自己隐藏起来的情绪。

长大后却发现：笑死，根本没有人比自己的乳腺还懂。

三、距离乳腺癌有多远？

数据显示，近半年里，乳腺增生已经成为最受关注的乳房疾病。

其中，大家最关心的问题就是“乳腺增生会不会发展成乳腺癌？”

当代女生的想象力绝不仅限于嗑的cp一对视，就能脑补出三万字的绝美爱情故事。

她们还能在生气的时候，自动联想到乳腺增生，进而想到乳腺癌；一想到乳腺癌，就觉得自己时日无多……

其推导过程之跳跃，堪比小病直接上网看病，自己给自己诊断成绝症。

其实对于绝大多数人来说，乳腺增生属于正常的生理变化，不需要过分关注和担忧。

只有当检查结果显示为“不典型性增生”时，发生乳腺癌的风险才会明显增加。

不过，这届网友仍然热衷在微博上晒出“花式疗法”，企图在乳腺增生圈子掀起一场内卷，凭借一己之力拓宽科学的边界。

经络、穴、疏通、气滞…...这些词出现频率之高，呈现出人们倾向于用按摩的方法来治疗乳腺增生。

为了顺应这种需求，不管是美容院经久不衰的招牌项目，还是某宝上热销的胸部按摩仪，都纷纷打出了治疗乳腺增生的口号。

但是，目前还没有任何证据证明按摩可以治疗乳腺疾病，反而有可能损伤乳腺管，带来二次伤害，所以此类迷惑行为纯属花钱交智商税。

其实，减少生气、紧张和焦虑的情绪，努力保持“love&peace”，就可以减少乳腺增生趁虚而入的机会。

除此之外，月经规律、避免人流或药流，已育妈妈坚持母乳喂养，可以在一定程度上预防乳腺增生症。

面对越来越卷的现状，每个人努力地拿出自己最好的状态，应对着工作和生活中的种种不确定。

有些时候即使内心已经口吐芬芳一万遍，表面也要装出接受过良好素质教育的样子。

好在，这届经历过生活大风大浪的女性们，已经形成了一套属于自己的生活哲学。

每次生气的时候，都不忘在心中悄悄地问自己一句：“此人值得成为一个乳腺增生收藏在我身上吗？”

接着，用毕生所学的糊弄艺术，将生活中各种糟心事儿搪塞过去。

毕竟，和健康比起来，没有什么是大不了的。