1.什么是抖音养号?

养号就是通过一系列规范化操作提升账号的初始权重。抖音会根据你平时的点赞、完播率、评论、转发、关注等行为来判定你的权重。权重越高，就会有更多的推荐播放量和曝光效果。养号的目的是告诉抖音你是一个正常的用户，给你更多的推荐播放量。

2.哪几个阶段必须养号?

1、刚刚注册的新抖音号；

2、账号信息变更或注册很久，卸载又重新下载的老抖音号(超过半年)。需要进行一段时间的养号操作，以使账号能够被平台识别和索引。

3、收到因为违规行为被抖音官方警告和降权的抖音号。需要进行养号操作，以提高账号的权重和信誉度。

4、自己发的视频曝光和推荐播放量很低（基本在300 以下），也没有官方警告和降权的低质量抖音号；

3.做好这几步就能快速养号？

1、注册一机一卡一号，在3-5天只看视频不发视频，时长为30-60 分钟。

2、观看过程中正常评论点赞互动，关注5-10个头部大号。

3、看三十分钟直播，买60抖币随机打赏并随机关注几个热门视频博主。

4、关注 20个二三十万至百万的竞品账号，粉丝低于1W的账号下不要留个人微信号。

5、养号完成再修改个人资料和整体介绍部分。

4.如何判断自己的抖音号被降权，如果降权了该怎么办？

权重是一个内在的数值，查看方式是看你的作品的浏览量和播放量、视频排名、粉丝增长速度、评论和点赞等数据，数据越高证明权重越高，相应的曝光度就越高，越能火起来。

如何提升权重:

1、完善你的账户资料，越详细越好，且不要打广告。

2、作品必须原创高质量内容（注意视频的画质、声音、字幕等方面的质量）

3、保持账号活跃，多发布新的视频，频繁地与用户互动，增加账号的活跃度。

4、保证时长，低于7s“很难”被推荐

5、多多参与线上挑战，热门话题和活动。

6、危险信息不要碰，包括抽烟、喝酒、烫头、辱骂、裸露、危险器械(仿真枪，鞭炮也不行)、黄赌毒暴力、抄袭、攻击羞辱诋毁、营销广告(请走官方通道)、冒充官方(乱起名也不行的)。持续更新，保持活跃度。

5.一个抖音号可以在多个手机上频繁的退出和登录吗，影响抖音账号吗？

保证一机一卡一号，现在一个手机多个号很容易被识别，千万别好几个抖音号在一个手机上循环的退出登录，这样很容易被判断为营销号，一机一卡是最安全的方式，尽量能流量的多流量。

6.新注册的号为何不能马上发作品，需要先养号？