出现脖子酸痛、头晕眼花、手脚麻木等症状，到医院检查，竟然是颈椎病所致。一般人认为颈椎病无非是颈背疼痛，没什么了不起。殊不知颈椎受伤，会引发一系列“连锁反应”，影响全身健康。

《郑说健康》第四十四期，邀请

郑州市颈肩腰腿痛医院

副主任医师、副院长宋健

走进直播间，和大家共同关注

“颈椎病”、“腰椎病”等肢体疾病成为了现在的常见病，颈椎病到底是一种什么病呢？为什么越来越多的人出现颈椎疼痛等肢体症状？

颈椎病是一种以椎间盘退行性病理改变为基础的疾病。由于颈椎长期劳损、骨质增生或者是椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈脊髓、神经根、还有椎动脉受压、交感神经受到刺激等出现一系列功能障碍的临床综合症。分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

从生物力学角度来说，第5--6、第 6--7颈椎受力最大，因此，颈椎病的发生部位在这些节段较为多见。

从年龄角度来说，伴随着年龄的增长，颈椎发生退行性改变(如椎间盘变性、弹性减弱、骨刺形成、小关节紊乱、韧带增厚、钙化等)，所以中、老年人人群中患颈椎病的较多;同时，随着伴随着电脑、 空调的广泛使用，人们屈颈和遭受风寒湿的机会不断增加，颈椎病发病年龄有年轻化的趋势。

从职业角度来说，长期低头伏案工作或头颈常向某一方向转动者易患颈椎病。这些职业包括：办公室工作人员、银行职员、教师、计算机操作人员、会计等。

从睡眠姿势角度来说，喜欢高枕及有反复落枕病史者易患颈椎病，此外，躺着看书、看电视等日常生活中不良姿势过多的人，易发生颈椎病。

从自身体质角度来说，有头颈部外伤史的患者易患颈椎病。

颈椎病主要表现出哪些症状？

1、心慌、胸闷、心前区疼痛

2、视力下降、眼胀痛、怕光、爱流泪

3、头晕，头沉、失眠

4、手麻、肌肉萎缩、胳膊串着疼

5、脚软无力、走路发飘、不能走直线，有踩棉花感

6、嗓子里像卡着东西，恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳

7、血压不稳

宋院长和大家一起做个小测试，看看以下10个选项中，有哪几项已经发生在你的身上。

1.每天下班后感觉颈部肌肉疲劳。

2.清晨起床后，感觉颈部僵硬或抬头困难。

3.头、颈、肩膀时常有疼痛感觉，并伴有相应的压痛感。

4.头部转动时发生奇怪的声响。

5.颈部易于疲劳，不能持久看书、看电视、上网等。

6.有时头部突然感觉眩晕，一般持续时间较短，数秒至数分钟即消失。

7.头痛，多为单侧，常与眩晕交替出现。

8.视物模糊、瞳孔散大、眼窝胀痛、眼睛干涩、眼冒金星等症状。

9.上肢莫名其妙地感到发麻、疼痛、无力，有时指尖的感觉更明显。

10.下肢沉重、步态不稳。

假如您有以上4-6种症状，请及早就医。

宋院长提醒，颈椎病容易和落枕、肩周炎、胸廓出口综合征、脊髓空洞症、心绞痛、进行性肌萎缩、脊髓肿瘤、美尼尔病、颈部结核等病症混淆，若您有任何症状，应该及时就医，不要自己判断病症。

颈椎病如果不及时治疗会有什么样的后果？

第一、颈椎病会引起瘫痪，颈椎病发生以后，部分脊髓型、以脊髓型为主的混合其他类型的颈椎病，由于得不到系统地良好地治疗，致病因素不能解除，随着病变发展，出现脊髓变性液化，这样的不可逆病理变化，从而引起瘫痪的出现，这严重影响患者的健康。

第二、颈椎病会引起腹胀便秘，一些颈椎病患者，因邻近的颈交感神经，受到刺激和损伤，感受会传到大脑，有关的神经兴奋性增强，使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢，因而导致腹胀便秘。

第三、颈椎病的危害极大，一般而言，颈椎病发生以后，会引起心动过速 颈椎病引发心脏不适，主要是第4神经根，受到颈椎骨质增生的刺激而产生，这与颈部位置的突然改变有关。

第四、颈椎病的危害，还体现在颈椎病会引起吞咽不畅，食管的上端和第6颈椎相邻，第6颈椎出现增生，就是压迫和刺激食管，甚至造成食管周围炎症、水肿，从而在进食时产生异物感，影响患者的生活。

第五、颈椎病可引起中风。颈椎病发生以后，由于颈椎的解剖、生理和病理特点，很容易造成中风的症状，对于这一点颈椎病危害，一定要格外注意。

经过治疗后，患者的颈椎解除肌肉痉挛，恢复脊柱内外平衡。松解局部组织炎性粘连。纠正椎间关节紊乱。改善局部血液循环。调节神经系统，减轻疼痛。在治疗前后患者还需要注意以下几个方面：

(1)对疾病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心：既要消除恐惧悲观心理，又要防止得过且过的心态，错过积极有效的治疗。

(2)颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息。卧床休息对颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛，减轻组织水肿具有重要的作用。但颈椎病的间歇期和慢性期，应适当参加工作。不需长期休息。

(3)颈椎病是一种退行性疾病，日常生活中要保持良好的习惯，对颈部加以保护，避免不必要的损伤;同时应适当加强颈肌的锻炼，增强颈椎稳定性。

(4)颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗。绝大多数病人就诊及时，通过非手术方法进行保守治疗能够缓解症状甚至治愈不复发。但每一种治疗方法均有其特定的适应证，需要由专科医师判断选择，正确指导。千万不要迷信所谓的“祖传秘方”，以免贻误病情甚至使病情加重。如果保守治疗效果不好，可考虑手术治疗。

如何科学预防颈椎疾病？

1.保持良好的睡眠体位，合理用枕。

2.纠正生活中的不良姿势。

3.避免长期伏案工作。

4.避免颈部外伤。

5.戒烟限酒，养成良好的生活习惯。

6.加强颈部功能锻炼。

7. 饮食调节，补钙及维生素。

宋院长说，对于颈椎病患者我们一定要树立信心，对未来充满希望，就一定要恢复健康，同时在治疗期间一定要护理好自己的身体，经常出去锻炼锻炼，保持良好的心态，还要注意自己的饮食，才能早一些恢复健康的身体，正常生活。